Tipos de Agarre: Supino, Prono, Neutro y en Anillas
En este artículo vamos a tratar a fondo los distintos tipos de agarre en la Calistenia. Casi siempre, al describir el...
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Para ser grande y fuerte, tiene que haber un cambio en tu misma rutina de siempre. Hacer una y otra vez lo...
La primera gran ventaja es poder olvidar las máquinas específicas, las pesas, las cintas o las barras. Puedes incluso abandonar el...
Dado que somos Calisténicos y por naturaleza nos encanta colgarnos sobre barras, el paso a colgarnos sobre anillas no debe ser...
Es sin lugar a dudas una realidad que la práctica dentro de esta forma de vida nos aporta beneficios que son...
Hoy traemos un post en de esos en los que hablamos de un figura, de uno de los reyes de la...