¿Qué es la Calistenia?
La Calistenia es un sistema de entrenamiento donde solo se requiere tu propio peso corporal💪. Descubre más de esta hermosa disciplina en este artículo.👆
Cómo empezar con la Calistenia
Si ya sabes qué es la Calistenia y deseas empezar a entrenar cuanto antes🔥, entonces este artículo es de lectura obligatoria🤓. Te enseñaremos sobre entrenamiento, nutrición y lesiones.
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